Si quieres comer postres saludables que complazcan tu paladar, prueba algunas recetas a base de miel pura. La miel 100% pura le da un sabor suave y ligero a los postres sin añadir sustancias procesadas ni artificiales. Esta semana comparto contigo una receta exquisita de peras con miel que el Chef Rivera Sedlar creó para… Sigue leyendo POSTRE SALUDABLE

ROLLITOS DE VERDURAS CON TORTILLA DE HARINA Entre las recomendaciones para una dieta saludable no puede faltar la de incluir diariamente al menos cinco porciones entre frutas y verduras de diferentes colores. Así que ahora te propongo preparar unos rollitos de verduras con tortillas de harina para incluir una variedad de verduras en tus botanas… Sigue leyendo RECETA DEL DIA

soy angie paola perez . administradora del blog diseñado para ayudarte a comer saludable , de forma equilibrada con recetas que te ayudaran a empezar una dieta balanceada . espero ser de gran ayuda para ti …